Shin splints veya ko?ucu baca?? sendromu kadar di?er isimleri bile bulunan medial tibial ruhsal gerilim sendromu, kaslar?n yahut tendonlar?n a??r? zorlanmas? sonucu tibia ad? verilen kaval kemi?inde o bölgede ve periost denilen kemik zar?nda iltihap ve ödem olu?mas? durumudur.Lomber spinal stenoz, kasaba bölgesindeki omurilik hat?n?n daralmas? o

Kas gerilmesi yahut yaralanmas? yerinde, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri balk?n?n hafiflemesine yard?mc? mümkün.Tendinit, tendonlar?n iltihaplanmas?n? söyleyi? eden terimdir. Tendonlar kas ve kemik aras?nda angajmany? sa?lay?c? lak?rt??n ve tendürüst ba? nesiç elemanlar?d?r. Bu bölgelerde meydana do?acak iltihaplanmalarda